Tieto dierky na bežeckých teniskách väčšina z nás nevie správne využiť, pretože ich považujeme za niečo, čo na našej športovej obuvi nie ej vôbec podstatné. Opak je však pravdou, pretože tieto nenápadné dierky vám pri správnom používaní môžu ušetriť nepríjemnú bolesť pochádzajúcu z otlakov a pľuzgierov, ktoré sa počas behu alebo chôdze môžu vytvoriť. Pozrite sa, ako si uviazať tenisky pomocou týchto dierok tak, aby ste týmto nepríjemnostiam predchádzali.
Ako to funguje?
Pri behu alebo náročnejšej turistike niekedy nestačí, ak si tenisky uviažete klasicky, pretože noha nemusí byť vo vnútri obuvi dostatočne zafixovaná. Trenie, ktoré vzniká medzi nohou a materiálom tenisky spôsobuje nepríjemné odreniny. V prípade, že vaša športová obuv tieto dierky nemá, použite tento spôsob na poslednej dierke.
zdroj: mrhealthylife
Dobré médiá