Plný hrniec
Hľadať

Rýchle diétne LANGOŠE z jogurtového cesta: Odporúčam robiť aspoň z dvojitej dávky, sú výborné!

Fit langoše z gréckeho jogurtu predstavujú ideálnu alternatívu ku klasickým vyprážaným langošom.

To je nápad!
To je nápad!Redaktor
30. januára 202610:30
Rýchle diétne LANGOŠE z jogurtového cesta: Odporúčam robiť aspoň z dvojitej dávky, sú výborné!
Čítate 2. stranu článku...

1. Príprava cesta

 

 

Do väčšej misy vložte grécky jogurt, pridajte soľ a prášok do pečiva. Krátko premiešajte.

Postupne prisypávajte múku a vypracujte mäkké, nelepivé cesto. Ak je príliš lepivé, pridajte malé množstvo múky. Ak je naopak suché, pridajte lyžicu jogurtu.

2. Odpočinok cesta

Cesto zakryte utierkou a nechajte odpočívať približne 10 minút. Vďaka tomu bude lepšie tvarovateľné.

3. Tvarovanie langošov

 

 

Cesto rozdeľte na 5 až 6 rovnakých častí. Každý diel rozvaľkajte alebo rukami vytvarujte do tenkej placky.

Hrúbka by mala byť približne 3 až 5 mm.

4. Pečenie na panvici

Nepriľnavú panvicu zľahka potrite olejom alebo použite olej v spreji.

 

 

Rozohrejte ju na strednú teplotu a opečte langoše z oboch strán dozlatista. Každá strana potrebuje približne 2 až 3 minúty.

Hotové langoše ukladajte na tanier vystlaný papierovou utierkou.

Odporúčané oblohy a dochutenie

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#diétne langoše#fit langoše#langoše

Výber pre vás