Plný hrniec
Hľadať

Tento recept na zapekanú zeleninu je ako liek na môj žalúdok: Vďaka nemu získate energiu na celý deň!

Neodolateľne chutný a zdravý pokrm zo zeleniny a syra, pri ktorom zabudnete na mäso. U nás toto lahodné jedlo pripravujem takmer každý týždeň, keďže nám neskutočne chutí.     Jednoduchý recept na zdravý zeleninový kastról z youtube kanála Rețete Alese. Potrebujeme: 2 cukety 1 PL soli 3 zemiaky 1 veľkú cibuľu 1 papriku 3 vajcia […]

Marek Lobík
Marek LobíkRedaktor
7. septembra 202322:10
Tento recept na zapekanú zeleninu je ako liek na môj žalúdok: Vďaka nemu získate energiu na celý deň!
Čítate 2. stranu článku...

Nastrúhanú cuketu preložíme do sitka v miske.

Necháme 10 minút odstáť.

Zemiaky ošúpeme a umyjeme.

 

 

Potom zemiaky nastrúhame do taniera.

Dôkladne vytlačíme prebytočnú tekutinu a preložíme do samostatnej misky.

Po uplynutí doby preložíme cuketu a zemiaky do čistej misky.

 

 

Cibuľu ošúpeme.

Na tvrdej podložke nakrájame na kocky.

Pridáme do misky so zeleninou.

 

 

Z papriky odstránime stonku a jadierka.

Na drobno nakrájame.

Pridáme do misky.

 

 

Potom pridáme vajcia.

Posolíme.

Pridáme bylinky a mletú papriku.

 

 

Ďalej pridáme čili a čierne korenie.

Všetko spolu dôkladne premiešame.

Pridáme múku a zamiešame.

 

 

Na tvrdej podložke nasekáme petržlenovú vňať.

Pridáme ju do zeleninovej zmesi.

Všetko dobre premiešame.

 

 

Na hrubom strúhadle nastrúhame syr.

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#zapekaná zelenina

Výber pre vás