Predstavte si zmrzlinu, ktorá je lahodná, sladká a pritom neobsahuje žiaden rafinovaný cukor, ani iné nezdravé prísady.
Pripravte si ju podľa tohto receptu a budú ju milovať aj vaše deti!
Táto zmrzlina si určite získa celú rodina.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
U nás ju milujú deti aj dospelí.
Potrebujeme:
6 banánov (2 banány na každú príchuť)
1 PL rastlinného mlieka (na jednu príchuť)
1 PL medu (na jednu príchuť)
čerstvé jahody
2 PL kvalitného kakaa
Postup:
Banánová príchuť
Ako prvé si zmrazíme banány.
Všetky ich dáme do mrazničky asi na 2 – 3 hodiny.
Nakrájame ich na kolieska.
Vložíme do mixéra.
Dáme do mixéra spolu s rastlinným mliekom a medom.
Všetko spolu rozmixujeme.
Základná banánová zmrzlina je pripravená.
Teraz do nej môžeme teraz pridať ďalšie príchute.
Jahodová príchuť!
Ak chceme získať jahodovú zmrzlinu, postupujte nasledovne.
Do mixéra dáme mrazené jahody s medom, rastlinným mliekom a čerstvými jahodami.
Všetko spolu teraz mixujeme.
Hotovo, jahodová príchuť je pripravená!
Čokoládová zmrzlina
Pripravíme si aj čokoládovú zmrzlinu.
Na čokoládovú zmrzlinu zase postupujeme nasledovne:
Zmiešame mrazené banány, med, rastlinné mlieko a kakao.
Opäť všetko spolu vymixujeme.
Hotovo.
3 druhy skvelej zdravej zmrzliny pripravíte za pár minút.
Môžete servírovať spolu v jednej mise, alebo každú zvlášť.
Je len na vás, ako si zmrzlinu vychutnáte!
Prajeme dobrú chuť!
Video návod nájdete TU.
Dobré médiá