4 kilá dole, ani som nevedela ako: Tukožrútsky šalát prečistí črevá, naštartuje metabolizmus a s postavou dokáže zázraky!

Túto kúru som skúsila len-tak zo zvedavosti, ale naozaj mi pomohla.
[mashshare]

Mnohí z nás nedokážu schudnúť, pretože ich črevá nefungujú správne.

 

 

Aj napriek obmedzovaniu sa a hladovkám sa kilá neustále nabaľujú a metabolizmus nie a nie rozhýbať sa.

Túto kúru som skúsila len-tak zo zvedavosti, ale naozaj mi pomohla.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Najväčším benefitom bolo, to, že som sa lepšie cítila a upravilo sa mi trávenie s ktorým som mala problém.

Odporúčam aj pre ľudí, ktorí nechcú schudnúť, ale chcú sa jednoducho cítiť lepšie a potrebujú doplniť vitamíny. Je to výborná vec.

Červený zázrak z jesennej záhrady

 

 

Táto mimoriadne výživná zelenina je nabitá vitamínmi, minerálmi, stopovými prvkami a vlákninou.

Cvikla obsahuje málo kalórií aj preto je ideálnou potravinou pri chudnutí.

Cvikla je skvelá pri:

-chudnutí

-črevných a žalúdočných problémoch

-problémoch s pečeňou a obličkami

-zbavovaní organizmu toxických látok

 

 

-liečbe chrípky a nachladnutia

-liečbe štítnej žľazy

-úprave krvného tlaku a cholesterolu

-prevencii proti rakovine

-anémii a mnoho ďalších…

Zázračný šalát na chudnutie

 

 

Mnohí z nás nedokážu schudnúť, pretože ich črevá nefungujú správne.

Aj napriek obmedzovaniu sa a hladovkám sa kilá neustále nabaľujú a metabolizmus nie a nie rozhýbať sa.

Túto kúru som skúsila len-tak zo zvedavosti, ale naozaj mi pomohla.

Najväčším benefitom bolo, to, že som sa lepšie cítila a upravilo sa mi trávenie s ktorým som mala problém.

Odporúčam aj pre ľudí, ktorí nechcú schudnúť, ale chcú sa jednoducho cítiť lepšie a potrebujú doplniť vitamíny. Je to výborná vec.

Potrebujeme:

¼ hlávky kapusty

550 g červenej repy

 

 

400 g mrkvy

1 jablko – voliteľné

2 lyžice citrónovej šťavy

2 lyžice strúhaného chrenu

Postup:

Zeleninu očistíme a všetku nastrúhame na čo najjemnejšie.

Môžeme pridať aj postrúhané jabĺčko.

 

 

Nakoniec zalejeme zmesou citrónovej šťavy a chrenu – podľa chuti môžeme zálievku upraviť.

Ja som ho jedla pár dní namiesto klasických príloh a kedže mi chutil, dala som si sem-tam aj na večeru s celozrnným pečivom.

Mne sa to naozaj osvedčilo a asi za 3 týždne (a to som ho nejedela denne) boli 4 kilá dole a zatiaľ sa nevrátili.

Ak chcete schudnú ešte o čosi viac a hlavne prečistiť črevá rýchlo, skúste aj tento nápoj:

V hrnci zohrejeme ½ šálky vody, pridáme ½ lyžičky himalájskej soli a dobre premiešame.

Potom pridáme 1 lyžičku závorovej šťavy, 2 lyžice citrónovej šťavy a ½ jablkovej šťavy.

Premiešame a hneď vypijeme.

Tento nápoj radšej pite keď ste doma – má skutočne rýchly čistiaci účinok.

 

Foto: pixabay
Foto: pxabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay

Najlepšie tipy pre zdravie