Plný hrniec
Hľadať

Zelenina, ktorá je chutnejšia ako mäso: Veľmi chutný obed pre celú rodinu!

V hlavnej úlohe pečená zelenina, ako lahodná večera pre celú rodinu. Toto diétne zeleninové jedlo poteší každého bez výnimky.     Lahodná zapekaná zelenina podľa jednoduchého receptu z youtube kanála Frische Rezepte. Potrebujeme: 3 veľké cukety soľ 3 paradajky mleté čierne korenie provensálske byliny slnečnicový alebo olivový olej sušenú bazalku 150 g špenátu 4 PL […]

Marek Lobík
Marek LobíkRedaktor
30. mája 202211:37
Zelenina, ktorá je chutnejšia ako mäso: Veľmi chutný obed pre celú rodinu!
Čítate 2. stranu článku...

Plátky cukety naukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie.

Polejeme olejom.

 

 

Cuketu posypeme bazalkou, prekryjeme ďalšou vrstvou, polejeme olejom, rozotrieme a pridáme bazalku.

Plech vložíme do rúry a pečieme 20 minút pri teplote 200°C.

 

 

Špenát nakrájame na malé kúsky a vložíme ho do čistej misy.

Pridáme ricottu, pretlačený cesnak, provensálske bylinky, soľ a lyžicou premiešame.

 

 

Mozzarellu nakrájame na menšie kocky.

Upečené plátky cukety poukladáme po krajoch sklenenej formy na pečenie.

 

 

Do stredu nanesieme špenátovú zmes a rozotrieme.

Potom pridáme plátky rajčiny, mozzarellu, vrstvu cukety, marinársku omáčku, olej, rozotrieme, pridáme ďalšiu vrstvu špenátovej zmesi, rajčín, mozzarelly a do stredu plátok cukety.

 

 

Cuketu z krajov prehneme do stredu, pridáme omáčku, olej, soľ, korenie a nastrúhaný parmezán.

Formu vložíme do predhriatej rúry a pečieme 30 minút pri teplote 200°C.

 

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#zapekaná zelenina

Výber pre vás