Postup:
Do mixéra vložíme ananás a nalejeme kokosové mlieko.
Pridáme limetku, xylitol, mätu a vodu.
Všetko rozmixujeme.
Do karafy vložíme kocky ľadu a nalejeme hotový nápoj.
Ozdobíme čerstvou mätou.
Teraz môžeme servírovať.
Recept č. 4
Potrebujeme:
1 mango
1 citrón
8 listov mäty
2 PL xylitolu
300 ml perlivej vody
Postup:
Do mixéra pridáme nakrájané mango a citrón.
Nasypeme xylitol, zalejeme 100 ml perlivej vody.
Všetko rozmixujeme.
Do karafy pridáme kocky ľadu, mätu a rozmixovanú mangovú zmes.
Nalejeme perlivú vodu, zamiešame a môžeme servírovať.
Recept. č. 5
Potrebujeme:
1 citrón
1 limetku
3 PL xylitolu
100 ml vriacej vody
12 kociek ľadu
12 listov mäty
500 ml perlivej vody
Postup:
Do misky vytlačíme šťavu z polovice citróna a limetky.
Potom rozpustíme xylitol v troche vriacej vody.
Rozdrvíme kocky ľadu.
Rozdrvený ľad vložíme do karafy.
A nalejeme citrónovo-limetkovú šťavu.
Pridáme rozpustený xylitol, mätu a polovicu citróna.
Nalejeme perlivú vodu a dôkladne premiešame.
Môžeme servírovať.
Recept č. 6
Potrebujeme:
300 ml kávy
1 PL xylitolu
8 kociek ľadu
1 a 1/3 balenia vanilkového proteínového nápoja
Postup:
Na začiatku si pripravíme 300 ml kávy.
Pridáme xylitol, premiešame a necháme vychladnúť.
Do karafy pridáme kocky ľadu a nalejeme vychladnutú kávu.
Nakoniec pridáme proteínový nápoj a dôkladne premiešame.
Môžeme servírovať.
Na zdravie!
Video návod:
Dobré médiá