Zdravé želé cukríky bez cukru

Ak patríte k „závislákom“ na farebných želé medvedíkoch, ale odopierate si ich kvôli vysokému obsahu cukru, nezdravým farbivám a konzervačným látkam, máme pre vás skvelé riešenie. Sú ním domáce želé cukríky, ktoré pripravíte bez jediného gramu cukru. Okrem toho obsahuje množstvo potrebných vitamínov a minerálov, vďaka čomu ich môžete bez výčitiek svedomia dať aj svojim deťom. Cenný kolagén obsiahnutý v želatíne navyše prospieva nie len pohybovému ústrojenstvu, ale prospieva tiež ku kráse pleti, nechtov a vlasov. Tak poďme rýchlo na to, aby maškrtenie na sladkých cukríkoch už nikdy viac nebolo prehreškom.

Potrebujeme:

1 ½ šálky ovocnej alebo zeleninovej šťavy (šťava určuje nie len chuť ale aj farbu našich cukríkov- napr. kiwi, zelené hrozno, kapusta – zelené cukríky; mrkva, pomaranč, mago – oranžové)

4 lyžice želatíny

2-4 lyžice medu (príp. stévie)

½ lyžičky vanilkového extraktu

Môžeme použiť 1 lyžicu zdravých zložiek v prášku (napr. vitamín C, horčík)