Plný hrniec
Hľadať

Rýchly zeleninový šalát s tuniakom

Zdravý obed alebo olovrant, ktorý pripravíte v priebehu niekoľkých minút. Chutí skvele, zasýti a nemusíte sa obávať žiadnych kalórií navyše.

To je nápad!
To je nápad!Redaktor
2. marca 201610:51
Rýchly zeleninový šalát s tuniakom
Čítate 2. stranu článku...

Soľ a korenie podľa chuti

Postup:

Listy šalátu umyjeme a osušíme papierovou utierkou. Z tuniaka odstránime prebytočnú tekutinu a vložíme do šalátovej misy. Paradajky nakrájame na kocky a pridáme k tuniakovi, Pridáme aj natrhaný šalát a nakoniec aj kukuricu a olivy nakrájané na prúžky.

Ak sme použili tuniaka vo vlastnej šťave, môžeme pridať niekoľko kvapiek olivového oleja a podľa chuti soľ a korenie.

Jemne premiešame a môžeme ihneď podávať. Vynikajúco chutí s čerstvým celozrnným pečivom.

Prajeme vám dobrú chuť! :-)

zdroj: teleorakul

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#jednoduchý#obed#rýchly#tuniak#tuniakový šalát#zdravý obed

Výber pre vás