Plný hrniec
Hľadať

Fitness sendvič bez výčitiek

Mnohí ľudia si myslia, že zdravé jedlo nemôže byť ani zďaleka také chutné, ako naše obľúbené nezdravé neresti. Aj preto sa na zdravé pokrmy často pozeráme s nedôverou a zbytočnými predsudkami. Opak je však pravdou. Stačí, ak viete, ako zdravé suroviny správne skombinovať a môžete vyčarovať fantastické jedlo s vynikajúcou chuťou. Napríklad, ako tento skvelý  a […]

Klaudia Sedláková
Klaudia SedlákováRedaktor
11. decembra 201515:56
Fitness sendvič bez výčitiek
Čítate 3. stranu článku...

Vajcia varíme vo vriacej vode po dobu 7-8 minút. Vyberieme, ošúpeme a nakrájame nadrobno. Vajcia zmiešame s jogurtom, zelerom, cibuľkou a kôprom. Pridáme citrónovú šťavu a zmes ochutíme soľou a korením.

Na sendvič uložíme list šalátu, navrstvíme nátierku, uložíme ďalší list šalátu a prikryjeme sendvičom. Takto priptavíme všetky 4 porcie.

Prajeme vám dobrú chuť! :-)

zdroj: notmywar

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#fitness#príprava#sendvič#zdravý sendvič

Výber pre vás