Plný hrniec
Hľadať

Banánovo-jogurtové muffiny bez múky a cukru

Tomu sa hovorí skvelý dezert bez výčitiek. Ak si strážite štúhlu línou a predsa neodoláte sladkému pokušeniu, máme pre vás skvelý tip. Pripravte si vynikajúce sladké muffiny bez múky a cukru. Nielen skvele chutia, ale dodajú vám množstvo energie, pričom sa nemusíte obávať zbytočných kalórií. Navyše, ich prípravu zvládne aj začiatočník. :-) Potrebujeme: 2 šálky ovsených vločiek […]

Klaudia Sedláková
Klaudia SedlákováRedaktor
13. novembra 201509:57
Banánovo-jogurtové muffiny bez múky a cukru
Čítate 2. stranu článku...

1 ½ lyžičky kypriaceho prášku

½ lyžičky jedlej sódy

½ lyžičky vanilkového etraktu

Štipku soli

Čokoládové kúsky (prípadne nasekané oriešky)

Postup:

Vločky, banány nakrájané na kolieska, vajcia, jogurt, med, kypriaci prášok, sódu, soľ a vanilkový extrakt vložíme do mixéra. Rozmixujeme na čo najhladšiu hmotu tak, aby aj vločky boli rozmixované na čo najmenšie kúsky.

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#banán#jogurt#muffiny#zdravé

Výber pre vás