Plný hrniec
Hľadať

Cuketu už nevyprážajte: Zbierka top cuketových receptov, z ktorých nepriberiete a chutia geniálne!

Cuketová sezóna vrcholí a ako určite viete, táto zelenina veľmi lichotí aj našej postave. Je takmer bez kalórií a dá pripraviť na desiatky chutných spôsobov. Vybrali sme pre vás 11 top cuketových receptov, ktoré sú ľahké, rýchle a nemusíte sa obávať, že z nich priberiete.

To je nápad!
To je nápad!Redaktor
18. augusta 201716:35
Cuketu už nevyprážajte: Zbierka top cuketových receptov, z ktorých nepriberiete a chutia geniálne!
Čítate 2. stranu článku...

40 – 50 g nastrúhanej nízkotučnej mozzarelly

Soľ, čierne mleté korenie

Postup:

Cuketu očistíme a nakrájame na plátky hrubé cca 0,5 cm. Papriku očistíme, odstránime semienka a nakrájame na plátky. Rovnako nakrájame paradajky. Zapekaciu misu potrieme trochou rastlinného oleja a ukladáme do nej striedavo zeleninu.

Zeleninu posypeme soľou, korením a potrieme kyslou smotanou.

Vajcia rozšľaháme v miske s mliekom, trochou soli a korením.

Na zeleninu navrstvíme strúhaný syr a nakoniec zalejeme vajíčkovou zmesou.

Pečieme vo vyhriatej rúre pri teplote 180 stupňov, 30 – 35 minút.

Marinová cuketa s kôprom a cesnakom

Marinovaná cuketa s kôprom a cesnakom

Potrebujeme:

400-500 g cukety

60-70 ml slnečnicového oleja

3 strúčiky cesnaku

2 lyžice octu

1 lyžicu medu

Soľ a čierne korenie podľa chuti

1 zväzok kôpru

Postup:

Cuketu umyjeme osušíme a nakrájame na čo najtenšie plátky (použijeme veľmi ostrý nôž alebo krájač na zeleninu). Plátky cukety osolíme a necháme 10 minút odpočívať, kým cuketa pustí šťavu. Cesnak pretlačíme a zmiešame s medom, octom, korením a olejom. Dôkladne premiešame.

Z cukety odstránime prebytočnú šťavu, pridáme k nej najemno nasekaný kôpor a zalejeme marinádou. Premiešame a vložíme do chladničky. Necháme marinovať 2 hodiny.

Cuketová pizza bez múky

Pizza bez múky z ktorej nepriberiete

Potrebujeme:

2 mladé cukety

2 vajcia

150 g syra s nižším obsahom tuku

Na oblohu:

Paradajkovú omáčku

Paradajky

Parmezán

Huby

Šunku

Prípadne iné ingrediencie podľa chuti

Postup:

Cukety umyjeme – nemusíme šúpať a nastrúhame na jemnom strúhadle. Posypeme soľou a necháme odpočívať, aby zelenina pustila šťavu. Potom z cukety zlejeme prebytočnú tekutinu a rukami alebo pomocou utierky vytlačíme ešte čo možno najviac tekutiny.

Cuketu, z ktorej sme vytlačili tekutinu zmiešame so strúhaným syrom, vajciami a dochutíme soľou a korením.

Cesto potom navrstvíme na plech vystlaný papierom na pečenie tak, aby bola vrstva cesta tenká a rovnomerná.

Cesto vložíme do vyhriatej rúry a pečieme pri teplote 220 stupňov alebo kým cesto nebude na povrchu zlatistohnedé.

Potom vyberieme z rúry, navrstvíme pizza ingrediencie podľa chuti a vložíme na ďalších 10 minút do rúry.

p1020021

Môžeme servírovať.

 

Pečené cuketové placky

Pečené cuketové placky

Potrebujeme:

2 vajcia

1 cuketu

2-3 strúčky cesnaku

Sušenú majoránku

Soľ

Mleté čierne korenie

4 lyžice ovsených vločiek, ktoré si necháme napučať v horúcej vode

Postup:

Cuketu očistíme a nastrúhame nahrubo. Vložíme do misky, pridáme vajcia, prelisovaný cesnak, majoránku, soľ, korenie a napučané ovsené ovločky. Všetky ingrediencie poriadne premiešame.

Z hmoty vytvarujeme jednotlivé placky hrubé približne 2 cm (pri tvarovaní placiek je potrebné vytlačiť prebytočonú vodu, pretože cuketa pustí veľké množstvo šťavy). Placky preložíme na plech vystlaný papierom na pečenie tak, aby mali medzi sebou dostatočný odstup.

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#cuketa#dieťa#recepty#tipy

Výber pre vás