Diétny koláč BEZ cukru a múky: Pripraviť si ho budete môcť aj každý deň!

70-100 g horkej čokolády

35-50 ml mlieka (2-3 PL)

Postup:

Do misky nasypeme ovsené vločky.

Nalejeme horúce mlieko a zamiešame.

Vločky necháme napučať 10 minút.

Banány roztlačíme vidličkou a preložíme do misky.

Pridáme vajcia, soľ a metličkou vymiešame.

Potom pridáme kakao, prášok do pečiva a opäť premiešame.

Vločky pridáme do kakaovo-banánovej zmesi a premiešame.

Vlašské orechy nasekáme na malé kúsky.

Formu na pečenie vymastíme kokosovým olejom alebo maslom.

Nalejeme cesto, zarovnáme ho a posypeme orechmi.

Formu vložíme do predhriatej rúry a pečieme 35-40 minút pri teplote 180°C.

Koláč vyberieme z formy a necháme vychladnúť na izbovú teplotu.