Zeler mi chutí viac ako zemiaky a ryža: RECEPT na fantastický FIT šalát pre každého, kto chce zdravo schudnúť!

• 1 ks stredne veľkého zeleru
• 1 ks mrkvy
• 1 ks veľkého jablka zeleného
• 1 lyžica dmácej majonézy
• 3 lyžičky bieleho jogurtu
• 2 lyžice jablčného octu
• 1-2 lyžičky medu
• Kúsok póru
• 2 štipky morskej soli
• 1 štipka čerstvo mletého čierneho korenia

Voliteľné:

• Sterilizovaná mrkva
• Sterilizovaný hrach
• Sterilizovaná kukurica

Postup:

Očistenú zeleninu nastrúhajte na strúhadle.

Mrkvu očistíme a nastrúhame.

Pór nakrájame najemno (ak nechcete, nemusíte ho vôbec pridávať).

Dajte do misy, pridajte soľ, med, jablčný ocot a premiešajte.

Nechajte 10 minút stáť. Potom vmiešajte jogurt a majonézu.