Na prípravu marinády potrebujete:

500 g bravčového karé
2 šálky kefíru
2-3 strúčiky cesnaku
1 stredne veľká cibuľa (môžete ju vynechať)
1 čajová lyžička sladkej papriky
1 lyžička soli
čerstvé bylinky: rozmarín, tymián alebo majorán
2 polievkové lyžice olivového oleja

Postup:
Bravčové karé očistíme a dôkladne osušíme papierovou utierkou.
Mäso preložíme do veľkého pekáča alebo hlbokej misky.
Nalejte kefír do misky, pridajte prelisovaný cesnak , korenie a čerstvé bylinky.

Premiešame, pridáme nakrájanú cibuľu a olivový olej.
Vymiešanou marinádou dôkladne potrieme bravčové karé, zvrchu aj zospodu.
Prikryjeme pokrievkou alebo potravinovou fóliou a necháme v chladničke aspoň hodinu, najlepšie cez noc.
Predhrejte rúru na 170 stupňov Celzia v režime zhora aj zdola.
Z mäsa odstráňte prebytočnú marinádu.
Zahrejte panvicu a smažte niekoľko minút z každej strany dozlatista.

Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“
