Bombastický recept z obyčajnej kapusty, pre každého, kto potrebuje SCHUDNÚŤ: Tak výborný, že na ňom budete fičať celý rok!

Jablko zbavíme šupky, takisto nakrájame na tenké pásiky a polejeme citrónovou šťavou.

Pridáme do misy spolu s nasekaným kôprom.

Osolíme, okoreníme, pridáme jogurt alebo kyslú smotanu, kukuricu a dobre premiešame.

Hotovo.

Vyskúšajte tento výborný šalát dnes namiesto večere, je vynikajúci, sýty a pomôže vám v zdravom chudnutí.

Prajeme dobrú chuť!

BONUS: Sýty šalát s koriandrom a vajíčkami

Potrebujeme:

400 g hlávkovej kapusty

1 – 2 ks koriandra a kôpru

4 vajcia uvarené natvrdo

Olivový olej (pár kvapiek)

1 – 2 ČL horčice

3 PL gréckeho jogurtu

soľ a korenie podľa chuti