Ak ste zatúžili po ľahšej zdravšej strave a hľadáte vhodnú inšpiráciu, práve ste ju našli. Z obyčajnej kapusty pripravíte fantastickú večeru, ktorá vám navyše pomôže aj pri chudnutí.
Máme pre vás dva výborné šaláty podľa receptu z youtube, ktoré skvele chutia a pomôžu vám k štíhlejšej postave!
Tukožrútsky kapustový šalát
Potrebujeme:
400 g hlávkovej kapusty
100 g zeleného jablka
1 šalátovú uhorku
nasekaný kôpor
3 – 4 PL hustého bieleho gréckeho jogurtu (prípadne kyslej smotany, ale uprednostnite jogurt)
soľ, korenie podľa chuti
1 PL citrónovej šťavy
sterilizovanú kukuricu
Postup:
Kapustu si nakrájame na tenké slížiky.
Uhorku si umyjeme, nakrájame na kolieska.
Potom na pásiky a vložíme spolu do misy.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“