Vďaka týmto CUKETOVÝM chrumkáčom moje deti úplne zabudli na chipsy a krekry z obchodu: Najväčšia fajnotka, akú ochutnáte!

Jednoduchý recept na mimoriadne chutné cuketové kvietky, ktoré si vás získajú.

Ideálne pohostenie, ktoré sa hodí na akúkoľvek príležitosť a nikdy vás nesklame.

Fantastický recept na krehké cuketové kvietky z youtube kanála Var a peč s Martinkou / Cestuj a ochutnávaj.

Fantastické chrumkáče na letné dni

Hľadáte chutnú a zdravšiu alternatívu k klasickým slaným pochutinám? Potom určite vyskúšajte naše slané chrumkáče z cukety!

Táto ľahká a osviežujúca pochúťka je nielen plná chuti, ale cuketa jej dodáva ešte lepšiu chuť a vláčnosť.

Prečo práve cuketa?

Cuketu si často spájame s letnými šalátmi, no skvele sa hodí aj do pečených dobrôt. Vďaka svojej neutrálnej chuti sa ľahko kombinuje s rôznymi koreninami a bylinkami.

Plody obsahuje vysoké množstvo vody, ktorá dodá cestu potrebnú vlhkosť a zabezpečí ich jemnú a šťavnatú textúru.

Táto letná zelenina je tiež bohatá na vlákninu, ktorá podporuje trávenie a dodáva pocit sýtosti. Obsahuje aj množstvo vitamínov skupiny B, vitamín C a minerály ako draslík a horčík.

Na cuketové chrumkáče potrebujeme:

• 150 g strúhanej cukety
• 100 g maslo
• 200 g hladkej špaldovej múky
• 6 strúčikov cesnaku (podľa chuti)
• 1/2 balenia prášku do pečiva
• soľ podľa chuti
• 1 vajce na potretie
• sezamové semienka na posypanie

Postup:

Cuketu si dôkladne umyjeme a ošúpeme.