Necítim žiadny hlad a pritom stále CHUDNEM: 5 receptov na FIT šaláty od výživového poradcu, ktoré naštartujú metabolizmus na MAXIMUM!

• 300 g cherry paradajok
• 15 prepeličích vajec
• 1 balenie čiernych olív (300 ml)
• 100 g mini mozzarelly
• 1/2 ČL sezamu

Na zálievku:

• 3 PL rastlinného oleja
• 2 PL citrónovej šťavy
• 1 ČL dijonskej horčice
• 1 ČL medu
• 1 PL talianskej bylinkovej zmesi
• 1/2 ČL soli
• mleté čierne korenie

Postup:

Na tanier naukladáme nakrájané rajčiny, uvarené prepeličie vajcia a olivy.

Potom pridáme mozzarellu a petržlenovú vňať.

Do malej misky pridáme soľ, čierne korenie, bylinky, olej a horčicu.

Ďalej pridáme med, citrónovú šťavu a miešame, kým sa soľ nerozpustí.

Šalát rovnomerne pokvapkáme pripravenou omáčkou, posypeme sezamovými semiačkami a môžeme servírovať.

Dobrú chuť!

Video návod: