Uvarená vajcia na tvrdo a uhorky nakrájame na malé kocky. Zmiešame ich s fazuľou, petržlenom, kyslou smotanou, korením a dobre premiešajte. Šalát sa môže okamžite podávať.
S hovädzím mäsom, korením a vlašskými orechmi
Potrebujeme:
200 gramov červenej fazule;
250 gramov hovädzieho mäsa – upečeného alebo uvareného;
1 červená cibuľa;
1 paprika;
polovica červenej papriky;
50 g vlašských orechov;
100 ml horúcej vody;
2 strúčiky cesnaku;
2 lyžice octu;
10 g štipľavej papriky;
2 lyžice olivového oleja;
koriander;
soľ a korenie.
Cibuľa nakrájajte na polkruhy a marinujeme v zmesi vody a octu po dobu 7-10 minút. Mäso nakrájané na kocky, papriky, orechy, nakladanú cibuľu a všetky statné suroviny zmiešame a dochutíme koriandrom, soľou a korením. Dobre premiešajte šalát a okamžite podávajte.
S krabími tyčinkami a vajíčkami

Potrebujeme:
200 g krabích tyčiniek;
3 vajcia uvarené natvrdo;
200 gramov červenej fazule;
2 lyžice kyslej smotany;
kôpor;
soľ, korenie.
Uvarené vajcia a krabie tyčinky nakrájame na veľké kocky. Dobre premiešajte s fazuľou , kôprom, korením a kyslou smotanou. Ak chcete, môžete do šalátu pridať kukuricu z konzervy (scedenú).
Zeleninový šalát s fazuľou a mrkvou
Potrebujeme:
1 papriku;
2 zelery;
2 uhorky;
200 gramov červenej fazule;
2 paradajky;
pol cibule;
300 g čínskej kapusty;
200 g nastrúhanej mrkvy;
2 lyžice slnečnicového oleja;
soľ, korenie.
Všetky druhy zeleniny, okrem cibule, nakrájame na veľké kocky. Nakrájajte kapustu čo najtenšie. Pridajte k zelenine fazuľu, olej a dobre premiešajte. Ak chcete, môžete do šalátu pridať smažený sezam.
Kuracie mäso, paradajky, syr a krutóny
Potrebujeme:
300 g kuracieho mäso uvarené;
2 paradajky;
100 g syra;
200 gramov červenej fazule;
100 g krutónov;
3 lyžice majonézy;
soľ.
Kuracie mäso a paradajky nakrájame na stredne veľké kocky a syr na hrubom strúhadle. Pridajte fazuľu, krutóny, soľ a dobre premiešajte s majonézou. Šalát servírujeme na stôl, až keď krutóny zmäknú.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“
