Plný hrniec
Hľadať

Kuracie prsia v syrovo-zemiakovom cestíčku: Chrumkavý obed, ktorý si zamiluje celá rodina

Na rozdiel od klasického trojobalu vytvára táto kombinácia syra a zemiakov výrazne chutnejší obal.

To je nápad!
To je nápad!Redaktor
12. júla 202611:27
Kuracie prsia v syrovo-zemiakovom cestíčku: Chrumkavý obed, ktorý si zamiluje celá rodina
Čítate 3. stranu článku...

Príliš horúci olej spôsobí, že obal sa rýchlo spáli, zatiaľ čo mäso zostane vo vnútri nedopečené.

Mäso neotáčajte príliš často

Stačí jedno otočenie. Obal zostane pevný a nebude sa oddeľovať.

Možné obmeny receptu

Tento recept môžete jednoducho prispôsobiť vlastnej chuti.

Do cestíčka môžete pridať:

  • pretlačený cesnak,
  • nasekanú petržlenovú vňať,
  • pažítku,
  • sladkú údenú papriku,
  • sušené bylinky,
  • štipku chilli pre pikantnejšiu verziu.

Namiesto kuracích pŕs môžete pripraviť aj morčacie rezne alebo vykostené kuracie stehná.

Ako jedlo skladovať?

Po vychladnutí uložte rezne do uzatvárateľnej nádoby a skladujte ich v chladničke najviac 2 dni.

Najlepšie chutia po ohriatí v rúre pri 170 °C približne 10 minút alebo v teplovzdušnej fritéze. Vďaka tomu zostane obal opäť príjemne chrumkavý.

Nutričné hodnoty (približne na 1 porciu)
Energia: 520 kcal
Bielkoviny: 39 g
Sacharidy: 18 g
Tuky: 31 g

Hodnoty sú orientačné a závisia od použitých surovín a množstva oleja absorbovaného počas smaženia.

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: pixabay
Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#kuracie rezne#kuracie rezne v zemiakovom cestíčku#zemiakové cestíčko

Výber pre vás