Najlepšie rýchle limonády BEZ cukru, ktoré odporúčame pripraviť v letnom období: ZDRAVÉ a veľmi chutné!

Pripravte si doma mimoriadne chutné ovocné nápoje, ktoré vás výborne osviežia hlavne počas letných mesiacov.

Na každý nápoj vám stačí len pár bežných surovín a príprava vám nezaberie veľa času.

Jednoduché recepty na osviežujúce domáce limonády z youtube kanála FIT KUCHNIA – Martyna Loch.

Recept č. 1

Potrebujeme:

1,25 l karafu

400 ml čierneho čaju

3 broskyne

100 ml vody

2 PL xylitolu

7 kociek ľadu

Postup:

Do pohára vložíme dve vrecúška čierneho čaju.

Zalejeme horúcou vodou, premiešame.

A lúhujeme 12 sekúnd.

Broskyne odkôstkujeme a nakrájame na kocky.

Dve broskyne vložíme do mixéra (jednu necháme na ozdobenie).

Pridáme xylitol a nalejeme vodu.

Všetko dôkladne rozmixujeme.

Do karafy vložíme kocky ľadu.

Nalejeme rozmixovanú broskyňovú zmes.

Nakoniec nalejeme vychladnutý čaj a premiešame.

Recept č. 2

Potrebujeme:

300 g vychladeného melónu

100 g mrazených jahôd

6 listov mäty

1/2 citróna

3 PL xylitolu

6 kociek ľadu

300 ml vody

Postup:

Do mixéra pridáme citrón, nakrájaný melón, jahody a kocky ľadu.

Ďalej pridáme mätu, xylitol a vodu.

Všetko rozmixujeme.

Rozmixovaný nápoj prelejeme do karafy a môžeme servírovať.

Recept č. 3