Čítate 3. stranu článku...
čerstvá pažítka alebo petržlenová vňať
Príprava:
Všetky ingrediencie premiešajte a nechajte 10 minút odležať v chladničke.
Výsledkom je osviežujúci dip, ktorý dokonale dopĺňa chrumkavé cuketové tyčinky.
Ako dosiahnuť maximálnu chrumkavosť?
Niekoľko jednoduchých trikov pomôže vytvoriť dokonalý výsledok:
- používajte pevné mladé cukety,
- pred obaľovaním odstráňte prebytočnú vlhkosť,
- ukladajte tyčinky na plech s rozostupmi,
- pečte pri vyššej teplote,
- pridanie parmezánu zvýrazní chuť aj chrumkavosť.
Nutričné výhody
Jedna porcia obsahuje približne:
- 140 – 180 kcal,
- vysoký obsah vlákniny,
- kvalitné bielkoviny zo syra a vajec,
- minimum tuku,
- množstvo vitamínov a minerálov.
Preto sú tieto cuketové tyčinky vhodné pre športovcov, osoby sledujúce si hmotnosť aj všetkých, ktorí sa snažia stravovať zdravšie.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“