Čítate 2. stranu článku...
4-5 lyžíc trstinového cukru
ľad na podávanie
1 liter vody
Postup:
Z citrónov si pomocou strúhadla odstránime kôru.
Vložíme ju do mažiara.
Z citrónov vytlačíme aj šťavu.
Tú spolu s umytou mätou a trstinovým cukrom tiež pridáme do mažiara.
Mätovú zmes v mažiari utlčieme na veľmi jemnú kašu.
Tú prelejeme do džbánku, pridáme liter vody a niekoľko kociek ľadu.
Domáce mätová limonáda je skvelé osvieženie v horúcich dňoch.ň
Mäta pieporná účinky na zdravie
- Povzbudzuje imunitný systém.
- Antiseptické a antibiotické účinky.
- Odstraňujú bolesti (kĺbov, hlavy).
- Osviežuje dych.
- Odstrňuje z tela toxíny.
- Podporuje dobrý spánok.
- Odstraňuje pocit ťažoby po mastnom jedle.
- Podporuje trávenie.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“