Ak máte v záhrade veľa mäty, vyskúšajte zázračný mätový sirup BEZ varenia: 1 lyžička odstráni bolesť brucha, zlepší trávenie a pomôže pri migréne!

Ak mätu nevaríme, zachová si maximum účinných látok.

Tento sirup nám dávala starká do čaju vždy, keď nás bolelo bruško.

Sirup je výborný na trávenie a keď vám je ťažko po dobrom obede.

Tiež je skvelý pri chorobách (prechladnutie, chrípka, boľavé hrdlo), do letných limonád a aj ako sladidlo do koláčov a domácich dezertov.

Ja ho vyrábam každý rok, aj tento rok máme mäty požehnane.

Sirup treba skladovať na chladnom tmavom mieste. My ho máme v podzemnej pivnici.

Účinky mätové sirup:

-Podporuje trávenie.

-Upokojuje pri bolesti brucha a pocitu plnené žalúdka napríklad po ťažkom obede.

-Odstraňuje stres.

-Pomáha pri bolesti hlavy a migréne.

-Prevencia pred pálením záhy.

-Najlepšie letné osvieženie do limonád.

Ako na to?

Potrebujeme:

2 hrste mätových lístkov

1 citrón

1 liter vody

750 g trstinového cukru (v pôvodnom recepte je 1 kg kryštálového cukru, ja dávam trstinový)

1 vrecúško kyseliny citrónovej