Karfiol, ktorý každého privedie do šialenstva: Tento recept skoro nikto nepozná! Zdravý a jednoduchý recept!

Pečieme v rúre 10 minút pri teplote 180 °C.

4. Pripravíme omáčku:

Zmiešame sójovú omáčku, med, kurkumu a jablčný ocot.

5. Potrieme omáčkou a dopečieme:

Karfiol po 10 minútach vyberieme z rúry a potrieme pripravenou omáčkou.

Vrátime do rúry a pečieme ďalších 10 minút pri 180 °C.

6. Medzitým pripravíme ryžu:

Ryžu prepláchneme a dáme variť v pomere 1:2 s trochou soli.

Po 5 minútach pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, sladký zemiak a pálivú papriku.

Varíme ešte 5–7 minút, kým ryža aj zemiaky nezmäknú.