Čítate 2. stranu článku...
-Podporuje koncentráciu, pozornosť a kvalitný spánok.
Na koláč potrebujeme:
200 g ovsených vločiek
400 ml mlieka
2 vajcia
40 g kr. cukru (prípadne trstinového cukru alebo medu)
Štipka soli
10 g prášku so pečiva
1 jablko
50 g ľobuľového bobuľového ovocia
Postup:
Ovsené vločky zalejeme mliekom.
Necháme pôsobiť asi 5-10 minút, aby sa vločky napili tekutiny.
Dve vajcia dobre vyšľaháme.
Pridáme aj cukor, štipku soli a prášok do pečiva.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“