Švédska bublanina z ovsených vločiek: Žiadna múka a vynikajúca chuť – zbláznila sa do nej celá rodina (RECEPT)!

Fit koláčik z ovsených vločiek a ovocia, do ktorého nejde ani gram múky.

Vyskúšajte tento fantastický recept a určite si ho zamilujete.

Výborný recept sme našli na youtube.

Výhody ovsených vločiek:

-Znižujú vysoký krvný cholesterol a vysoký krvný tlak.

-Prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam.

-Normalizuje hladinu glykemického indexu.

-Podporujú dobré trávenie, odstraňuje bolesti brucha.

-Odstraňuje plynatosť a pocit nafukovania.

-Zabezpečujú pravidelné vyprázdňovanie.

-Čistia hrubé črevo od nežiadúcich látok.

-Podporuje kvalitu kostí a kĺbov.

-Zlepšujú kvalitu zubov, nechtov a vlasov.

-Prevencia proti vzniku Osteoporózy.

-Podporujú krvotvorbu, prevencia Anémie.

-Pozitívny vplyv na nervový systém, eliminuje stres.