7 domácich nátierok na každý deň: Rýchle, chutné a ideálne na pečivo aj pohostenie!

Krémová a veľmi jemná nátierka s lahodnou syrovou chuťou.

Ingrediencie:

1 karfiol

1 dcl bieleho jogurtu

70 g parmezánu

2 strúčiky cesnaku

1 ČL masla

čerstvý kôpor

soľ

korenie

Postup:

Karfiol rozoberte na ružičky a uvarte domäkka. Sceďte ho a zmiešajte s maslom a jogurtom. Pridajte cesnak, nasekaný kôpor a všetko rozmixujte dohladka. Nakoniec vmiešajte parmezán a dochuťte.

Exotická mangová nátierka

Originálna sladko-korenistá kombinácia vhodná aj pre vegánov.

Ingrediencie:

1 mango

100 g mandlí

1 ČL kurkumy

šťava z 1 limetky

1/2 ČL škorice

čerstvý koriander

2 PL kokosového oleja

Postup:

Mandle nechajte vopred namočené. Všetky ingrediencie vložte do mixéra a postupne rozmixujte na jemný krém. Podávajte vychladené s bagetou alebo toastami.

Tieto domáce nátierky sú ideálne nielen na oslavy, ale aj na rýchle raňajky, večere či pohostenie pre návštevu. Stačí pár surovín a za chvíľu máte pripravené chutné občerstvenie, ktoré si každý rád natrie na čerstvé pečivo.