Keď mi doma rastie mäta, vždy natrhám pár lístkov a dám ich variť s cukrom a citrónom: Je to poklad do každej rodiny!

Mäta prierporná je bylinka, ktorú ľahko spoznáte podľa špecifickej osviežujúcej vône, aj chuti.

Okrem toho, že je skvelým prírodným liekom na viaceré zdravotné komplikácie ako sú tráviace problémy, či ťažkosti s dýchaním, dá sa z nej vyrobiť aj veľmi chutný džem. Neveríte? Presvedčte sa sami!

Mätový džem pre zdravie:

Ak máte pocit „ťažoby“ v žalúdku, alebo trpíte nevoľnosťou či inými žalúdočnými ťažkosťami, dajte si lyžičku tohto džemu.

Upokojí žalúdok a uľahčuje trávenie. Funguje podobne ako stará dobrá Alpa s cukrom, akurát chutí omnoho lepšie. :-)

Džem je však výborný aj pri príznakoch prechladnutia a nádchy. Jeho silná aróma a chuť, dokážu uvoľniť dýchacie cesty a upokojujú zapálené hrdlo.

Potrebujeme:

1 liter vody

200 g mäty

1 citrón

2 PL cukru