Blahodárne účinky tejto jarnej rastlinky poznali už naši predkovia a každú jar z nej pripravovali voňavý čaj, med alebo sirup.
Ak chcete aj vy čerpať z ich múdrosti a okúsiť na vlastnej koži zázračné účinky púpavy, vyskúšajte tento rýchly a zdravý recept.
Skôr, ako začnete z jeho prípravou prezradíme vám, prečo je púpava pre naše zdravie také prospešná.
Púpava je bohatou zásobárňou vitamínu C, vďaka čomu posilní vašu imunitu a pomôže bojovať proti vírusom a infekciám.
Pitie púpavového čaju je tiež vynikajúcu prírodný prostriedok na regeneráciu pečene.
A prospieva tiež pacientom trpiacim ochorením obličiek a opakovanými zápalmi močového mechúra.
Púpavové listy však pomáhajú aj kostiam a kĺbom.
Prikladanie listov na bolestivé miesta zmierňuje bolesti.
Púpava je tiež silným antioxidantom, ktorý odstraňuje z tela škodlivé látky.
Púpavový čaj, med alebo sirup je tiež overeným prostriedkom proti únave a jarnej apatii.
Recept č. 1
Potrebujeme:
Hrsť mladých listov púpavy – dôkladne umytých
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“