Dezert za 5 minút na CHUDNUTIE: Každý hľadá tento recept. Jednoduché, rýchle a chutné!

Máte chuť na sladké, no zároveň si dávate pozor na líniu?

Presne pre Vás je tento rýchly dezert, ktorý zvládnete pripraviť za pár minút – bez výčitiek a bez zložitých ingrediencií.

Je ideálny na chvíle, keď Vás prepadne chuť na niečo dobré, ale nechcete siahať po kalorických bombách.

Tento recept si získal popularitu práve preto, že spája to, čo väčšina ľudí hľadá: jednoduchosť, rýchlosť a zdravšie zloženie.

Stačí pár surovín, minimum času a výsledok z yotube kanála Kochen mit Hanna Vás príjemne prekvapí.

Navyše si ho môžete upraviť presne podľa svojej chuti.

Ako pripraviť vynikajúci dezert na chudnutie?

Tento lahodný a veľmi rýchly diétny dezert neobsahuje vajcia ani múku.

Jednoduchý recept na banánovo-kakaový dezert, ktorý máte hotový za 5 minút.

Ak hľadáte niečo sladké pod zub, z čoho zaručene nepriberiete, ste na správnom mieste.

Jednoduchý recept  na fantastický fit dezert.

Potrebujeme:

15-18 g želatíny

100 ml vody

2 veľké zrelé banány

1,5 PL kakaa

Postup:

Do malej misky pridáme želatínu.

Zalejeme ju studenou vodou. Dobre zamiešame.

Necháme 5 minút pôsobiť.

Banány ošúpeme.

Nalámeme ich do nádoby mixéra a pridáme kakao.

Mixérom rozšľaháme na riedku zmes.