Plný hrniec
Hľadať

Šťavnaté jablkové lievance BEZ MÚKY: 10 minút a už voňajú na stole!

Tieto šťavnaté jablkové lievance bez múky sú dôkazom, že zdravé jedlo môže byť rýchle, jednoduché a pritom chutné

To je nápad!
To je nápad!Redaktor
23. septembra 202511:50
Šťavnaté jablkové lievance BEZ MÚKY: 10 minút a už voňajú na stole!
Čítate 2. stranu článku...

100 g jemne pomletých ovsených vločiek

2 vajcia

100 ml mlieka (alebo rastlinného nápoja)

1 ČL prášku do pečiva

1 ČL škorice

1 PL medu alebo javorového sirupu (voliteľné)

štipka soli

olej alebo maslo na opekanie

Na podávanie:

Čerstvé ovocie

Jogurt alebo tvaroh

Med alebo javorový sirup

Ako pripraviť jablkové lievance bez múky?

Jablká umyjeme, ošúpeme a nastrúhame na jemno. Ak sú veľmi šťavnaté, mierne ich vyžmýkame, aby cesto nebolo príliš riedke.

 

 

V mise zmiešame pomleté ovsené vločky, prášok do pečiva, škoricu a štipku soli.

Pridáme vajcia, mlieko, med a nastrúhané jablká. Všetko dôkladne premiešame, aby vzniklo homogénne cesto. Ak je príliš husté, pridáme trochu mlieka.

Na panvici rozohrejeme trošku oleja alebo masla. Cesto dávkujeme lyžicou a vytvarujeme malé lievance.

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#jablkové lievance#lievance bez múky

Výber pre vás