Máte radi zmrzlinu, no snažíte si držať líniu?
Takto pripravenú studenú pochúťku môžete jesť celé leto bez obáv o pás a boky.
Potrebujete len pár ingrediencií, no hlavná prísada vás prekvapí. Je to niečo, čo pozná každý, no na zmrzlinu by to použil len málokto.
Vynikajúci recept na domácu tvarohovú zmrzlinu z portálu mojegotowanie.
Zmrzlina z tvarohu – zdravšia a chutnejšia
Kto povedal, že zmrzlina musí byť kalorická bomba?
Táto zmrzlina chutí a vyzerá ako z tej najlepšej cukrárne a môžete ju jesť bez výčitiek.
Málo tuku, veľa bielkovín a dokonale krémová konzistencia.
Nezostáva nič iné, len sa pustiť do práce.
Ako pripraviť domácu zmrzlinu len za 5 minút?
Tradičný recept na zmrzlinu obsahuje veľa kalórií, väčšina z nich cukor, no nemusí to tak byť.
Hitom tejto sezóny je zmrzlina na báze tvarohu, ktorý má oveľa menej kalórií ako smotana a navyše obsahuje veľa cenných bielkovín.
Hoci mnohí z nás radi konzumujú tento produkt na raňajky alebo desiatu, málokto si ho spája so zmrzlinou.
Ukazuje sa, že po zmiešaní s akýmkoľvek ovocím a zamrazení sa takýto tvaroh zmení na dokonale krémovú a hustú hmotu.
Do tvarohového základu môžeme pridať akékoľvek obľúbené ovocie alebo iné prísady, ako je kakao, vanilka, arašidové maslo alebo trochu karamelu.
Všetko stačí poriadne rozmixovať a za 5 minút vyčarujeme domácu zmrzlinu v akýchkoľvek príchutiach a vôňach.
Potom už len stačí trpezlivo počkať, kým zmes poriadne vychladne a nadobudne konzistenciu krémovej zmrzliny.
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“