Cuketa s ryžou chutí lepšie ako mäso: Zdravé a neuveriteľne chutné jedlo!

Cuketové jedlá sú v kurze a niet sa čomu diviť.  Cuketa je nielen veľmi zdravá ale aj všestranná zelenina.

Okrem toho, že sú cukety chutné a lahodné, v kombinácii s ďalšími prísadami sú aj veľmi výživné a skvele nás zasýtia.

Tento recept si zamilujete, pretože táto cuketa s ryžou chutí lepšie ako mäso.

Postupujte podľa tohto receptu z YouTube kanála Jednoduché menu.

Potrebujeme:

50 g ryže

1 cuketa (350 – 400 g)

2 zemiaky

1 mrkva

zväzok jarnej cibuľky

3 vajcia

čierne mleté korenie

2 PL detskej krupice

3 PL kyslej smotany alebo bieleho jogurtu

1 PL kečupu

zväzok kôpru

strúčik cesnaku

Na servírovanie:

Varené alebo pečené nové zemiaky

Šalát z čerstvej zeleniny

Obľúbený dressing