1 veľké jablko
120 g jogurtu
1/4 ČL prášku do pečiva
2 PL sévie
vanilkovú esenciu
80 g brusníc
2 bielky
80 g mandlí
Postup:
Ovsené vločky pomelieme na prášok.
Presypeme do misky.
Okrúhlu formu na pečenie vymastíme avokádovým olejom.
Jablko nakrájame na kocky a vložíme do mixéra.
Pridáme jogurt a prášok do pečiva.
Všetko spolu rozmixujeme.
Do misky s pomletými vločkami pridáme stéviu a zamiešame.
Pridáme jablkovú zmes a premiešame.
Potom pridáme vanilkovú esenciu, brusnice a mandľové lupienky.
Nakoniec pridáme bielky a dôkladne premiešame.
Zmes preložíme do vymastenej formy.
Formu vložíme do rúry predhriatej na 180°C a pečieme 40°C.
Môžeme servírovať.
Prajeme vám dobrú chuť!
Video návod:
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“