Každý, kto zje tento chlieb, žije 100 rokov, hovorí sa v našej dedine: Zdravý chlieb bez múky, droždia a prášku do pečiva!

Do panvice nasypeme arašidy.

Pridáme vlašské orechy (môžeme ich trochu nalámať).

Nakoniec nasypeme lieskové orechy.

Počas miešania mierne osmažíme.

Orechy pridáme do misky so semienkami.

Potom do misky pridáme ľanové semienka.

Pridáme chia semiačka.

Ďalej nasypeme psyllium.

Potom nasypeme ovsené vločky.

Pridáme soľ.

Všetko spolu dôkladne premiešame.

Do samostatnej misky pridáme konzervovanú fazuľu.

Ponorným mixérom rozmixujeme.

Potom pridáme vodu.

Nalejeme olej a dobre premiešame.

Pridáme orechovú zmes.

Všetko spolu dobre vymiešame.