Recept na kuracie stehná z reštaurácie: Veľmi chutné jedlo od šéfkuchára!

Pripravte si doma fantastický obed v podaní chrumkavých kuracích stehien, pečených zemiakov a osviežujúceho zeleninového šalátu.

Chutný pokrm, ktorý budete chcieť pripravovať viackrát do týždňa.

Výnimočný recept na pečené kuracie stehná z youtube kanála HEALTHY and TASTY recipes.

Potrebujeme:

8 kuracích stehien

soľ

mleté čierne korenie

2 strúčiky cesnaku

4 PL sójovej omáčky

4 PL rastlinného oleja

Na zemiaky:

6 zemiakov

1 ČL provensálskych bylín

1 ČL mletej papriky

1 strúčik cesnaku

50 g parmezánu

Na obalenie:

1 vajce

4 PL kyslej smotany

4 PL strúhanky

4 PL múky

1 ČL mletej papriky

maslo

Na šalát:

1 paradajku

1 cibuľu

kôpor

1 ČL francúzskej horčice

2 ČL kryštálového cukru

soľ

1 ČL balzamikového octu

olivový olej