Beriem 1 cuketu a 1 šálka ovsených vločiek a robím plnú misu úžasných placiek: Zdravý FIT obed!

Skúste vynikajúce cuketové placky bez múky a strúhanky. Tento jednoduchý a rýchly fit recept pripravíte dosova za pár minút. Placky sú veľmi chutné a skvele zasýtia. Tento obed si môžete dopriať bez výčitiek – skúste a nebudete ľutovať. Potrebujeme: 1 ks cuketa 150 g ovsené vločky 1 ks vajce 2 strúčiky […]

To je nápad!Redaktor

4. júna 202322:39

Beriem 1 cuketu a 1 šálka ovsených vločiek a robím plnú misu úžasných placiek: Zdravý FIT obed!

Čítate 2. stranu článku...

1 PL olej olivový na vyprážanie

Postup:

Cuketu zbavíme šupky a nastrúhame.

Osolíme a necháme odstáť cca 15 minút.

Potom vyžmýkame.

Ovsené vločky namočíme do vody na 15 minút.

Potom vodu scedíme.

Do misy dáme vyžmýkanú cuketu a scedené ovsené vločky.

Pridáme vajce a pretlačený cesnak.

Zmes osolíme a okoreníme.

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#cuketa#ovsené vločky#placky