Skúste vynikajúce cuketové placky bez múky a strúhanky.
Tento jednoduchý a rýchly fit recept pripravíte dosova za pár minút.
Placky sú veľmi chutné a skvele zasýtia.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Tento obed si môžete dopriať bez výčitiek – skúste a nebudete ľutovať.
Potrebujeme:
1 ks cuketa
150 g ovsené vločky
1 ks vajce
2 strúčiky cesnaku
soľ
korenie čierne mleté
rasca drvená
majorán sušený
1 PL olej olivový na vyprážanie
Postup:
Cuketu zbavíme šupky a nastrúhame.
Osolíme a necháme odstáť cca 15 minút.
Potom vyžmýkame.
Ovsené vločky namočíme do vody na 15 minút.
Potom vodu scedíme.
Do misy dáme vyžmýkanú cuketu a scedené ovsené vločky.
Pridáme vajce a pretlačený cesnak.
Zmes osolíme a okoreníme.
Pridáme aj rascu a majorán.
Všetko dobre premiešame.
Na panvicu natrieme tenkú vrstvu oleja.
Zo zmesi vyprážame z oboch strán malé placky.
Hotové ukladáme na kuchynskú utierku, aby sme odstránili prebytočný tuk.
Dobrú chuť!
Dobré médiá