FIT brokolicová pochúťka BEZ MÚKY: Pripravená z 1 brokolice, bieleho jogurtu, 4 vajec, šunky a syra!

Zdravá slaná torta bez pridania múky. Brokolica tvorí základ tohto receptu.

Vynikajúci recept na fit obed pre celú rodinu.

Ak chcete, môžete ho pripraviť aj z karfiolu, prípadne použiť pol na pol karfiol a brokolicu.

Potrebujeme:

1 ks brokolica

1 ks biely jogurt

4 ks vajce

kuracia šunka

korenie

soľ

strúhaný syr (parmezán, čedar – podľa chuti)

Voliteľné:

Obľúbené bylinky