Plný hrniec
Hľadať

Vezmite ovsené vločky, kakao, banány a pripravte tento úžasný dezert: Lahôdka bez pridaného cukru a múky!

Úžasný koláčik, ktorý si môžete dať bez výčitiek a je prospešný aj pre zdravie.

Marek Lobík
Marek LobíkRedaktor
5. apríla 202208:55
Vezmite ovsené vločky, kakao, banány a pripravte tento úžasný dezert: Lahôdka bez pridaného cukru a múky!
Čítate 2. stranu článku...

Do misky pridáme ovsené vločky, horúce mlieko.

Špachtľou zamiešame a necháme 10 minút pôsobiť.

Ošúpané banány na tanieri roztlačíme vidličkou na kašu.

 

 

Roztlačené banány vložíme do čistej misky, pridáme vajcia, soľ.

Metličkou rozšľaháme.

Ďalej do zmesi pridáme kakao, prášok do pečiva.

Opäť dôkladne premiešame.

 

 

Do misky s ovsenými vločkami nalejeme banánovú zmes.

Špachtľou dobre premiešame.

Sklenenú formu vymastíme zmäknutým maslom a nalejeme zmes.

 

 

Vrch posypeme nasekanými orieškami.

Potom vložíme formu do predhriatej rúry.

Pečieme 35-40 minút pri teplote 180°C.

 

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#banány#ovsené vločky#zdravý dezert

Výber pre vás