Tento dezert si môžete dopriať aj o polnoci: Fitness pochúťka bez múky a cukru, z ktorej nepriberiete!

Vyskúšajte tento fantastický dezert, ktorý vám nenabúra diétu!

Môžete si ho dopriať aj počas redukčnej diéty, pretože neobsahuje žiaden cukor, ani múku.

Dopriať si ho môžete hoci aj o polnoci a na vašej postave to nezanechá neželané stopy. 

Naučte sa tento recept z youtube kanála Schnelle Rezepte a chudnite nielen zdravo, ale aj chutne!

Potrebujeme:

4 vajcia

40 g + 40 g erytritolu (náhrada cukru)

1 ČL + 2 ČL citrónovej šťavy

150 g vlašských orechov

200 ml šľahačkovej smotany

štipku vanilky

100 g masla

voliteľné: strúhaná čokoláda

Postup:

Ako prvé si oddelíme žĺtky od bielkov do dvoch samostatných misiek.