Plný hrniec
Hľadať

Omrzelo vás jesť klasické ovsené vločky? Vyskúšajte tento chutný a zdravý recept!

Už vás nebaví jesť klasické ovsené vločky, hoci vám chutia? Zmiešajte ich s banánom a pripravte si tieto chutné a zdravé raňajky.  Krok za krokom postup a príprava trvá asi 5 minút.      Nechajte sa inšpirovať týmto nápadom na zdravú pochúťku z youtube kanála Lecker mit Anastasiya Zefirka. Čo dokážu? predchádzajú zápche, prospievajú zraku (obsahujú […]

Omrzelo vás jesť klasické ovsené vločky? Vyskúšajte tento chutný a zdravý recept!
Čítate 2. stranu článku...

Potrebujeme:

100 g ovsených vločiek

140 ml mlieka

1 banán

1 vajce

1 ČL prášku do pečiva

1/2 ČL vanilínového cukru

štipku soli

1 ČL škorice

Postup:

Nasypte si ovsené vločky do misky.

Zalejte ich 140 ml mlieka. 

 

 

Potom dobre premiešajte.

Nechajte pôsobiť 5 minút aby zmäkli.

Medzitým si do misky roztlačíme vidličkou banán.

Zmiešame ho s ovsenými vločkami. 

 

 

Pridáme vajíčko a dobre zapracujeme.

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#banán#ovsené lievance#ovsené vločky

Výber pre vás