Lahodne chrumkavé kuracie stehná so zeleninou: Delikátne kuracie mäso s kúzelnou omáčkou pripravené na panvici!

Pečiete kuracie stehienka len v rúre? Skúste toto vylepšenie na panvici a bud oveľa chrumkavejšie a lahodnejšie. Celý obed pripravíte rýchlo a jednoducho.

Pripravte si doma kráľovský obed, po ktorom sa budete týždeň zalizovať.

V hlavnej roli: zapekané kuracie stehná, vo vedľajších (ale nemenej dôležitých) roliach: lahodná zelenina a bombastický šalát.

Výnimočný recept z youtube na kuracie stehná so zeleninou.

Potrebujeme:

5 kuracích stehien

1 PL oregana

soľ

mleté čierne korenie

4-5 zemiakov

12 baby mrkiev

2 PL olivového oleja

1 PL masla

1 cibuľu

4 strúčiky cesnaku

petržlenovú vňať

Na omáčku:

2 PL citrónovej šťavy

90 ml medu

100 ml sladkej chilli omáčky

3 PL sójovej omáčky

3/4 PL dijonskej horčice

Na šalát:

1 uhorku