Plný hrniec
Hľadať

Mimoriadne chutná zapekaná zelenina: Dôkaz, že aj bezmäsité jedlo môže zasýtiť a chutiť dokonale, ideálny tip na rýchlu a chutnú večeru!

Ak moje deti dostanú chuť na jedlo bez mäsa, tak voľba mnohokrát padne na tento famózny recept. Známi si ho nevedia vynachváliť, recept som už posunula väčšine mojich kamarátok v okolí.     Vynikajúci recept na zapekanú zeleninu z youtube. Potrebujeme: 1 brokolicu 400 g karfiolu 1 ČL soli 2 PL mlieka 1 cibuľu 130 […]

Marek Lobík
Marek LobíkRedaktor
15. marca 202218:25
Mimoriadne chutná zapekaná zelenina: Dôkaz, že aj bezmäsité jedlo môže zasýtiť a chutiť dokonale, ideálny tip na rýchlu a chutnú večeru!
Čítate 2. stranu článku...

petržlenovú vňať

150 g tvrdého syra

Na omáčku:

3 PL majonézy

3 PL bieleho jogurtu

2 strúčiky cesnaku

kôpor

Postup:

Odkrojené ružičky z brokolice a karfiolu dáme do hrnca s vodou.

Pridáme soľ, mlieko.

Privedieme do varu a varíme ešte 2 minúty.

Na slnečnicovom oleji vysmažíme na kocky nakrájanú cibuľu.

 

 

Uvarenú brokolicu s karfiolom vložíme do sklenenej formy na pečenie.

Polejeme slnečnicovým olejom, premiešame.

Pridáme smaženú cibuľu.

Potom na vrch pridáme nakrájanú papriku a paradajku.

 

 

V miske metličkou rozšľaháme vajcia, pridáme soľ, olej, múku a dobre premiešame.

Potom pridáme časť mlieka, dobre zamiešame.

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#zapekaná zelenina

Výber pre vás