Tento šalát je inšpirovaným kuchyňou Rusov a Ukrajincov a je známy pod názvom „Metla“. Už z názvu vyplýva, že tento šalát pomáha prečistiť hrubé črevo a schudnúť.
Ďalším benefitom, ktorý tento jednoduchý pokrm má, je posilnenie imunitného systému, všetky použité zložky sú bohaté na vlákninu, antioxidanty, minerály a vitamíny.
Tento šalát vyživuje, detoxikuje a tonizuje organizmus a je ideálny v chladnom období, kedy je táto zelenina sezóna a môžeme ju jesť čerstvú.
Recept sme našli na stránke lalena.
Účinky:
– šalát čistí črevá
– napomáha zdravému chudnutiu
– nabije telo vitamínmi a živinami
– detoxikuje pečeň a obličky
– prevencia zápalov
– posilňuje imunitný systém
– omladzuje pokožku
– prospieva štínej žľaze
– pomáha schudnúť
Ako vidíte, je to všetko veľmi jednoduché!
Potrebujeme:
Sledujte nás na Google News
po kliknutí zvoľte „Sledovať“