3 super zdravé zelené zmrzliny

Zmrzlina plná vitamínov a živín, bez cukru a umelých farbív. Krásnu zelenú farbu dodáva tejto pochúťke tak trochu neobvyklá ingrediencia – mrazený špenát. A hoci mnohé deti špenát neobľubujú, v tejto Shrekovej zmrzline si na ňom pochutnajú. A vy máte skvelú príležitosť ako im urobiť zdravý a osviežujúci dezert, na ktorom si určite zamaškrtíte aj vy! Krémová limetková zmrzlina Potrebujeme: […]

Čítate 2. stranu článku...

lime ice cream 1 from super healthy kids.jpg

Krémová avokádová zmrzlina

Potrebujeme:

1 šálka kokosového mlieka

1 lyžica citrónovej šťavy

1 avokádo

1 šálku mrazeného špenátu

1 lyžica javorového sirupu

½ šálky bieleho jogurtu

Postup:

Všetky ingrediencie vložíme do kuchynského robota a rozmixujeme. Nalejeme do nádoby a vložíme na 2 hodiny do mrazničky. Podávame ozdobené kokosovými hoblinkami.

avocado ice cream 2 from super healthy kids.jpg

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Krémová avokádová zmrzlina

Výber pre vás