Plný hrniec
Hľadať

Namiesto tatarky a majonézy: 7 tipov na zdravé zálievky, ktoré chutia vynikajúco!

Zeleninové šaláty sú o sebe veľmi zdravým a vhodným jedlo, ktoré by sme mali konzumovať pravidelne. Navyše, lichotí aj našej štíhlej línii. Teda samozrejme, pokiaľ ho „nazabijete“ poriadnou porciu majonézy, ktorá poriadne nafúkne kalorickú hodnotu. Prinášame vám 5 vynikajúcich zálievok, ktoré sú nielen veľmi chutné, ale aj omnoho zdravšie, ako majonéza. Náhrada tatárky Potrebujeme: 150 […]

To je nápad!
To je nápad!Redaktor
14. októbra 201612:58
Namiesto tatarky a majonézy: 7 tipov na zdravé zálievky, ktoré chutia vynikajúco!
Čítate 3. stranu článku...

Omáčka do zemiakových šalátov, k mäsu a rybám

3-1

Potrebujeme:

1 lyžicu olivového oleja

2 surové žĺtky (najlepšie domáce)

3 strúčiky cesnaku

20 ml citrónovej šťavy

Soľ a mleté čierne korenie

Postup:

Žĺtky vymiešame metličkou s cesnakom, soľou a korením. Pridáme citrónovú šťavu a tenkým prúdom prilievame olej. Vymiešame konzistenciu omáčky. Nezabúdajte, že všetky suroviny by sa mali spracovávať pri izbovej teplote.

Francúzska zálievka

5-1

Potrebujeme:

1 malý strúčik cesnaku

1 lyžičku dijonskej horčice

2 lyžice vínneho octu

6 lyžíc olivového oleja

Morskú soľ a čierne mleté korenie

Postup:

Pretlačený cesnak zmiešame s horčicou, vínnym octom a olivovým olejom. Pridáme soľ a korenie, premiešame.

Prajeme vám dobrú chuť! :-)

zdroj: sovkusom

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#majonéza#šaláty#tatarka#zálievky

Výber pre vás