Plný hrniec
Hľadať

Dva fantastické recepty z obyčajnej kapusty: Také jednoduché, lacné a chutia naozaj skvele!

Ak ste zatúžili po ľahšej zdravšej strave a hľadáte vhodnú inšpiráciu, práve ste ju našli. Máme pre vás dva výborné šaláty podľa receptu z youtube, ktoré skvele chutia a pomôžu vám k štíhlejšej postave!     Šalát s jablkom a kukuricou     Potrebujeme: 400 g hlávkovej kapusty 100 g zeleného jablka 1 šalátovú uhorku […]

Miroslava Miklášová
Miroslava MiklášováRedaktor
13. januára 202115:56
Dva fantastické recepty z obyčajnej kapusty: Také jednoduché, lacné a chutia naozaj skvele!
Čítate 2. stranu článku...

 

Pridáme do misy spolu s nasekaným kôprom.

Osolíme, okoreníme.

Pridáme jogurt alebo kyslú smotanu (odporúčam jogurt ak chcete skutočne diétny šalát).

 

 

Pridáme aj kukuricu.

Dobre premiešame.

Hotovo.

Prajeme dobrú chuť!

BONUS: Sýty šalát s koriandrom a vajíčkami

 

 

Potrebujeme:

400 g hlávkovej kapusty

1 – 2 ks koriandra a kôpru

4 vajcia uvarené natvrdo

Olivový olej

1 – 2 ČL horčice

3 PL hustého bieleho jogurtu

soľ

korenie podľa chuti

Postup:

Kapustu a uhorku si nakrájame tak, ako v prvom recepte na tenké slížiky.

 

 

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Google News

Sledujte nás na Google News

po kliknutí zvoľte „Sledovať“

Značky:#hlávková kapusta#zdravé šaláty

Výber pre vás